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Ein neuer Trend des Körpertrainings ist die Vibrationsplatte.
IDSS2123105
22.09.2025
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Ein neuer Trend des Körpertrainings ist die Vibrationsplatte.
Wenn da nur nicht der Gang zum Fitnessstudio wäre!
so der Spruch.
Wenige Menschen haben wirklich Lust ein Studio zu besuchen, umzingelt mit schwitzenden Menschen. Aber es gibt eine andere Möglichkeit den Körper zu Trainieren und zwar…..sich eine Vibrationsplatte in die eigenen vier Wände zu stellen und morgens und abends Sport zu treiben, um den Gewichtsverlust zu forcieren.
Der Aufwand für das Training mit dem auch als Vibroplatte, Rüttelplatte bezeichneten Sportgerät ist gegenüber einem Hometrainer weitaus geringer. Fitnessgeräte beanspruchen nur einzelne Muskelgruppen, die Vibrationsplatte erreicht mit ihren Vibrationen die Muskeln des ganzen Körpers und sorgt für ein ausgeglichenes Training.
so der Spruch.
Wenige Menschen haben wirklich Lust ein Studio zu besuchen, umzingelt mit schwitzenden Menschen. Aber es gibt eine andere Möglichkeit den Körper zu Trainieren und zwar…..sich eine Vibrationsplatte in die eigenen vier Wände zu stellen und morgens und abends Sport zu treiben, um den Gewichtsverlust zu forcieren.
Der Aufwand für das Training mit dem auch als Vibroplatte, Rüttelplatte bezeichneten Sportgerät ist gegenüber einem Hometrainer weitaus geringer. Fitnessgeräte beanspruchen nur einzelne Muskelgruppen, die Vibrationsplatte erreicht mit ihren Vibrationen die Muskeln des ganzen Körpers und sorgt für ein ausgeglichenes Training.
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